Wanita hamil memerlukan 1200 - 1500 mg Kalsium dalam sehari.
Kekurangan pengambilan Kalsium dalam diet ibu hamil akan mengganggu tumbesaran bayi dalam kandungan. Ibu pula mungkin sakit-sakit badan, mudah lesu, cramp, sukar tidur malam.
#ostematrixshaklee menjadi pilihan ibu hamil kekal sihat dan melahirkan zuriat yang sihat. inshaAllah :)
