29 March 2020

10 Makanan Untuk Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Sistem imun ni ibarat frontline yang bertanggunjawab untuk melindungi tubuh kita dari penyakit yang disebabkan oleh virus, bakteria dan parasit. Bila imun dijaga dengan baik, kekerapan untuk sakit tu adalah kurang. Makanan Untuk Meningkatkan Sistem Imun Tubuh Ada banyak cara yang boleh dilakukan...
Continue Reading

27 March 2020

26 March 2020

25 March 2020

Homestay Menarik Dan Selesa Di Cameron Highland

Cameron Highland adalah salah satu destinasi percutian yang popular di Malaysia. Tempat ini menjadi pilihan ramai kerana udara dan cuacanya yang cukup nyaman, segar dan sejuk. Disini ada banyak tempat penginapan yang disediakan untuk para pengunjung. Jika ditanya penginapan apa yang Ruby suka di Cameron...
Continue Reading

24 March 2020

Resepi Smoothie ESP Shaklee Untuk Diet

Nak kudapan yang lazat dan berkhasiat? Apa kata tukar citarasa kepada minuman smoothie! Resepi smoothie boleh di pelbagaikan. Bagi Ruby, bila buat sendiri smoothie ni, kita boleh bereksperimen dengan perisa dari buahan atau sayuran apa yang kita inginkan. Resepi Smoothie ESP Shaklee Untuk Diet Betul...
Continue Reading

21 March 2020

Manfaat Omega 3 Untuk Jantung

Jantung satu-satunya organ yang membekalkan darah kepada tubuh. Secara purata, jantung kita berdegup ; 80 kali seminit 4800 kali sejam 115 200 kali sehari 42 048 0000 kali setahun Manfaat Omega 3 Untuk Jantung Ia memerlukan nutrien tambahan untuk memastikannya mampu memenuhi keperluan tubuh. Asid...
Continue Reading

18 March 2020

Perintah Kawalan Pergerakan

Perintah Kawalan Pergerakan berkuatkuasa selama 14 hari mulai 18.3.2020 sehingga 31.3.2020. Pengumuman ini telah dibuat oleh YAB Perdana Menteri Malaysia ekoran peningkatan jumlah kes wabak Covid 19 secara mendadak.  Arahan yang dikeluarkan kerajaan itu adalah usaha untuk menangani penularan...
Continue Reading

15 March 2020

12 March 2020

Cara Mencegah Virus Covid 19

WHO (Pertubuhan Kesihatan Dunia) dah pun mengisytiharkan situasi penularan COVID 19 sekarang ni sebagai "pandemik". Kawan-kawan, ni tahap yang paling serius 😥 Endemik, Epidemik dan juga Pandemik iaitu 3 perkataan ini kerap digunakan untuk menunjukkan betapa seriusnya sesuatu penyakit menular, yang...
Continue Reading